1.
Prestation
Bien-être
Sports Ted Training vous accompagnera dans la réalisation de tous vos objectifs. La priorité dans le sport, c’est d’acquérir la sensation de bien-être. Des séances adaptées pour tout niveau, tout âge vous seront proposées en étant à votre écoute, et en s’adaptant à vous. Votre coach sportif vous fera des séances ludiques, pour avoir un maximum de plaisir.
2.
Prestation
Remise en forme
Vous voulez revenir en forme après une blessure ? Ou après une période de non-activité assez longue ? Votre coach sportif vous propose des séances adaptées à votre pathologie et en fonction de vos objectifs.
3.
Prestation
Perte de poids
Sports Ted Training peut aussi vous proposer des séances pour perdre de la masse graisseuse et obtenir de la masse musculaire. Des conseils nutritionnels peuvent aussi vous être apportés.
4.
Prestation
Préparation physique
Votre coach sportif vous propose aussi des séances axées sur la performance en prenant en compte les contraintes de votre sport ce qui permettra de développer vos qualités organiques et musculaires adaptées à votre pratique.
5.
Prestation
Entraînement à distance
Sports Ted Training ne s’arrête pas là…votre coach sportif vous propose aussi des entraînements à distance avec des planifications et des programmations spécialisées dans le BMX, le Motocross et l’Enduro. Vous recevrez des séances hebdomadaires, avec un suivi personnalisé en prenant compte de toutes les contraintes de votre pratique.
6.
Prestation
REATHLETISATION
Suivant l’activité ou le sport que vous souhaitez pratiquer à nouveau, votre coach sportif va mettre en place différents exercices spécifiques à votre discipline suivant un processus de réathlétisation bien précis. Tout ceci à l’aide d’exercices de renforcement musculaire, de cardio et de gainage. Les deux principaux objectifs de ces séances: vous préparer à reprendre un entrainement poussé et prévenir tout risque de blessure.
